Le sommeil est essentiel à notre équilibre. Notre organisme est naturellement programmé pour passer un tiers de sa vie à dormir. C’est une étape indispensable qu’il convient de ne pas négliger car elle participe au renouvellement cellulaire et à l’entretien de nos muscles et de nos os.
Soumis à de nombreuses sources de stress et de surmenage, nos rythmes de vie obligent nos organismes à puiser dans ses ressources. La fatigue s’accumule et notre état général et notre humeur s’en ressentent.
Si nos nuits et nos moments de détente ne remplissent plus leur fonction de récupération, les plantes sont la solution pour renouer naturellement avec le sommeil et la détente.
Tout au long de leur vie, les femmes sont soumises à de nombreuses fluctuations hormonales et ces périodes occasionnent d’importants changements physiologiques avec leurs inévitables répercussions sur l’humeur, la silhouette et la forme générale.
Pour vous aider à éloigner les inconforts que peuvent représenter ces changements, l’aromathérapie et la phytothérapie vous proposent des moyens simples et naturels pour accueillir et traverser avec plénitude ces délicats moments de la vie d’une femme.
Pas toujours facile de trouver les ressources suffisantes face aux sollicitations constantes que nous imposent nos modes de vie modernes. L’individu est exposé en permanence à la pollution, au bruit, au stress, au manque d’exercice physique ou à la solitude et au découragement ce qui fragilise son organisme.
Nous souhaitons tous garder un métabolisme énergétique efficace nous permettant de conserver une vie active plus longtemps et plus confortablement.
Pour rester en forme et réduire son état de fatigue, l’individu doit s’octroyer le repos nécessaire à sa récupération et, au besoin, choisir des produits naturels pour aider à restaurer son dynamisme et sa vitalité.
Au quotidien nos articulations sont soumises à de rudes efforts et, comme l’organisme, elles finissent par se fatiguer. Les cartilages s’usent prématurément et les zones douloureuses apparaissent. Elles peuvent évoluer par poussées ou s’installer progressivement et durablement, ce qui gêne notre souplesse et restreint notre mobilité.
Contre ses désagréments qui réduisent notre liberté de mouvement, l’aromathérapie et la phytothérapie nous offrent de nombreuses réponses efficaces.
Nous sommes capables de percevoir les signes d’une mauvaise digestion avec des sensations de lourdeurs, mauvaise haleine, somnolence après le repas, teint brouillé…
Le manque de punch est souvent lié à une fatigue digestive et révèle une déficience au niveau du drainage de l’organisme.
Le foie est un organe clef de l’orchestration digestive. Il élimine les toxines et détoxifie l’organisme, mais s’il tourne au ralenti, il n’exerce plus sa fonction d’élimination correctement. Les déchets s’installent dans l’organisme qui s’encrasse petit à petit et celui-ci ne trouve plus l’énergie nécessaire pour faire face au rythme imposé par la vie moderne.
Les plantes soutiendront votre organisme à remplir son rôle d'élimination et équilibrer sa fonction digestive.
De très nombreuses personnes sont touchées par des troubles circulatoires qui se manifestent de façon plus ou moins sensible et selon des facteurs multiples.
L’hérédité, les perturbations hormonales, les grossesses, la ménopause, la station debout prolongée, la chaleur ou encore la surcharge pondérale sont autant de causes qui nous font ressentir cet inconfort des jambes lourdes et souligne ainsi l’intérêt de décongestionner cette zone sensible. A l’aide de produits naturels formulés à base de plantes, nous recevons un appréciable soulagement au quotidien.
Dans les périodes longues d’hiver où la lumière manque, notre moral et notre état général peuvent avoir besoin d’être stimulé.
Pour passer un hiver sans souci, adoptez le bon réflexe des produits naturels qui renforcent le système de défenses de l’organisme et nous prémunissent contre les aléas des refroidissements.
Les huiles essentielles et les plantes apportent une action protectrice, fortifiante et permettent l’adaptation de l’organisme aux modifications de l’environnement climatique.
Nos cosmétiques et produits de soins pour le corps contiennent des huiles essentielles pour leur parfum mais aussi pour leurs effets bénéfiques sur l’épiderme.
Nous vous proposons des savons d’Alep, des savons au lait d’ânesse, des crèmes de douche vivifiantes et biologiques, des laits pour le corps apaisants et nourrissants, mais aussi des huiles parfumées satinantes et régénérantes pour le corps et certifiées biologiques.
Il convient d’être vigilant et de prendre conseils car toutes les huiles essentielles ne peuvent pas être utilisées pendant la grossesse. C’est pourquoi Pranarôm a sélectionné et dosé scrupuleusement les huiles essentielles dans une gamme de soins spécifiques « Féminaissance » qui facilite la grossesse et accompagne les jeunes mamans avant, pendant et après l’accouchement.
Certaines huiles essentielles, bien dosées et rigoureusement sélectionnées peuvent apporter réconfort et apaisement aux bébés. Sous forme de massage et par le vecteur de la peau, les huiles essentielles facilitent la détente ou la respiration.
Originaire du Moyen-Orient, les médecins arabes l’utilisaient déjà en l’an 1000. Au moyen Age, Avicene relate les propriétés antispasmodiques et digestives.
Sa renommée actuelle est due à son efficacité pour chasser les gaz et fermentations intestinales ainsi que la douleur des règles.
L’huile essentielle est très utilisée en aromathérapie pour ses propriétés antispasmodiques neuromusculaires, antivirales et antiallergiques de terrain.
anti-inflammatoire, antiallergique, antifermentaire, antispasmodique puissante, stomachique, apéritive, carminative, tonique mental
allergies ( pour le terrain ), art culinaire, constipation, crampes et contractions musculaires, inappétence,digestions difficiles,colites,dyspepsies, nausées,aérophagie,flatulence,spasmes digestifs, règles douloureuses, spasmophilie,anxiété,insomnie, toux spastique, asthme allergique
Voie orale : 2 à 3 gouttes H.E.C.T. après chaque repas dans un peu d’huile d’olive, de miel ou sur un sucre de canne, sous la langue.
Voie cutanée - toujours diluer : 5 gouttes H.E.C.T. + 5 gouttes H.V. noisette et masser sur la zone douloureuse.
Conseil : Les épicuriens à la recherche d’une saveur authentique apprécieront l’ajout de 2 à 3 gouttes d’H.E.C.T. estragon dans une sauce béarnaise.
Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l’état pur.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants • Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré • Ne pas dépasser la dose conseillée • Sauf avis du médecin ou du pharmacien, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Iran, Moyen-Orient
chavicol M.E., β-ocimène
sommité fleurie
Spécialiste de l'aromathérapie, des produits cosmétiques Bio et naturels, Essnat.fr propose un catalogue de plus de 700 produits : huiles essentielles, compléments alimentaires, diffuseurs aromatiques, élixirs floraux, diffuseurs aromatiques.
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